Este programa evalúa las capacidades físicas básicas, como la fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad. Se realiza mediante pruebas específicas y equipamiento como dinamómetros, plataformas de salto y cintas de correr. También se utilizan apps que registran datos y permiten el monitoreo de progresos a largo plazo.

Valor de mercado en Chile: Entre $20,000 y $35,000 CLP por evaluación individual. Paquetes de evaluación trimestrales pueden costar entre $80,000 y $120,000 CLP.

Beneficios:

• Conocimiento del estado físico actual: Permite obtener una visión clara de las capacidades físicas, lo cual es fundamental para diseñar un programa de entrenamiento efectivo.
• Monitoreo del progreso: Con evaluaciones regulares, es posible observar mejoras y ajustar el entrenamiento.
• Prevención de lesiones: Al identificar posibles áreas de debilidad, se pueden diseñar programas que prevengan lesiones.
• Tecnología:
• Apps como MyJump2: Para medir el rendimiento en saltos verticales y otras capacidades de explosión.
• Software como Smartabase: Un software de gestión del rendimiento que permite almacenar, analizar y monitorear datos de condición física de los atletas.

Ideal para: Personas interesadas en mejorar su rendimiento físico, atletas de todos los niveles y aquellos en rehabilitación física.

Esta evaluación mide habilidades motrices, como la coordinación, el equilibrio, y la agilidad, las cuales son esenciales para la vida diaria y el rendimiento deportivo. Involucra tests específicos de equilibrio (como el test de Romberg), coordinación motriz, y agilidad, y puede ser complementada con software especializado.

Valor de mercado en Chile: Entre $18,000 y $30,000 CLP por sesión individual, con paquetes trimestrales entre $70,000 y $110,000 CLP.

Beneficios:

• Detección de problemas de coordinación y equilibrio: Ayuda a identificar áreas que necesitan ser trabajadas, esenciales para la autonomía.
• Mejora en la técnica deportiva: Es ideal para deportistas que requieren una alta precisión y control en sus movimientos.
• Planificación de intervenciones personalizadas: Con base en los resultados, se pueden diseñar programas de entrenamiento motriz adaptados a las necesidades.

Tecnología:

• Sensor Medica Posture Pro: Sistema de análisis postural y de equilibrio.
• Apps como Kinovea: Permite realizar análisis de video para evaluar la coordinación y otros patrones de movimiento.

Ideal para: Personas con discapacidades motoras, atletas de precisión (como bailarines o gimnastas) y personas en rehabilitación motora.

Esta evaluación mide variables antropométricas clave como el peso, la talla, el índice de masa corporal (IMC), la composición corporal (grasa y masa muscular) y la distribución de grasa corporal. Utiliza herramientas como calibradores de pliegues cutáneos, cintas métricas y dispositivos como el bioimpedanciometro.

Valor de mercado en Chile: Entre $15,000 y $25,000 CLP por evaluación. Paquetes mensuales (con re-evaluación) pueden variar entre $50,000 y $80,000 CLP.

Beneficios:

• Evaluación de la composición corporal: Ayuda a entender la proporción de grasa y músculo en el cuerpo, lo cual es fundamental para objetivos de salud y rendimiento.
• Seguimiento del progreso en programas de pérdida de peso o ganancia muscular: Permite ver avances precisos en composición corporal.
• Prevención de riesgos de salud: Identificar niveles de grasa abdominal altos, por ejemplo, puede alertar sobre posibles riesgos para la salud.

Tecnología:

• App como BodyMetrix: Utiliza ultrasonido para analizar la composición corporal.
• InBody: Dispositivo de bioimpedancia avanzada que ofrece datos detallados de masa grasa, masa muscular y agua corporal.

Ideal para: Personas que buscan controlar su peso y composición corporal, pacientes en programas de pérdida de peso y deportistas.