Este programa se enfoca en mejorar las capacidades físicas específicas para el karate y el Para-Karate, con énfasis en la fuerza, la velocidad, la resistencia y la flexibilidad. También se realizan clases técnicas en las que se trabajan habilidades de combate y técnicas de defensa.

• Para deportistas de competición: Se trabaja en la preparación física avanzada, incluyendo entrenamiento de resistencia, técnicas de combate y acondicionamiento muscular para mejorar el rendimiento en competencias.
• Para niños y adolescentes: La prepración se enfocan en desarrollar las habilidades motoras y la coordinación, así como en enseñar técnicas básicas de karate de manera lúdica y accesible.

Valor:

• Deportistas de competición: Entre $ 40,000 y $ 60,000 CLP por 8 sesiones al mes.
• Niños y adolescentes (iniciación): Entre $ 25,000 y $ 35,000 CLP por 8 sesiones al mes.

Beneficios:

• Deportistas de competición: Aumento de la fuerza explosiva y la precisión en el combate, mejora de la resistencia cardiovascular y la técnica.
• Niños y adolescentes: Desarrollo de disciplina, coordinación y confianza. Mejora de la capacidad física básica y del autocontrol.

Ideal para: Atletas que compiten en karate y para-karate, y para niños que buscan una introducción en este arte marcial.

Este programa está diseñado para las necesidades de los Deportes de Combate (Striking), donde se requieren habilidades como la fuerza, la agilidad, la resistencia y la técnica en combate. Incluye trabajo en boxeo y técnicas de piernas.

• Para deportistas de competición: Se emplean entrenamientos específicos que combinan ejercicios de fuerza y resistencia junto con técnicas de combate en pie.
• Para niños y adolescentes: Las clases se enfocan en la enseñanza de fundamentos básicos de los Deportes de Combate (Striking), incluyendo técnicas de defensa personal y mejora de la condición física de manera segura.

Valor:

• Deportistas de competición: Entre $ 50,000 y $ 70,000 CLP por 8 sesiones al mes.
• Niños y adolescentes (iniciación): Entre $ 30,000 y $ 40,000 CLP por 8 sesiones al mes.

Beneficios:

• Deportistas de competición: Aumento de la fuerza muscular y la resistencia, mejora de la capacidad de reacción y la técnica en combate.
• Niños y adolescentes: Mejora de la coordinación, la autoconfianza y el autocontrol, además de un desarrollo físico equilibrado.

Ideal para: Atletas de MMA que buscan perfeccionar su rendimiento competitivo y jóvenes interesados en aprender los fundamentos de las artes marciales mixtas.

Este programa se enfoca en desarrollar la fuerza, resistencia y flexibilidad necesarias para los deportes de lucha y las técnicas de sumisión. Combina ejercicios de acondicionamiento físico con práctica de agarres, técnicas en el suelo y sumisiones.

• Para deportistas de competición: Entrenamiento avanzado que incluye técnica de suelo, agarres y resistencia muscular, con un enfoque en el acondicionamiento específico para competiciones de lucha.
• Para niños y adolescentes: Se enseñan fundamentos básicos de lucha de manera segura y divertida, con ejercicios de fuerza adaptados para su desarrollo físico.

Valor:

• Deportistas de competición: Entre $ 45,000 y $ 65,000 CLP por 8 sesiones al mes.
• Niños y adolescentes (iniciación): Entre $ 28,000 y $ 38,000 CLP por 8 sesiones al mes.

Beneficios:

• Deportistas de competición: Incremento de la fuerza de agarre, resistencia en combate de suelo y desarrollo de la técnica.
• Niños y adolescentes: Mejora de la coordinación, disciplina, y confianza. Además, ayuda a desarrollar la paciencia y el respeto por los compañeros.

Ideal para: Competidores de disciplinas de lucha y jóvenes interesados en aprender esta disciplina de manera segura y efectiva.